Hoeveel stroomverbruik is normaal? Gemiddelden en zelf berekenen
Kort antwoord
Volgens Milieu Centraal verbruikt een Nederlands huishouden gemiddeld 2.430 kWh stroom en 1.040 m³ gas per jaar. Dat is ongeveer 6,7 kWh stroom per dag. Wat voor jou normaal is, hangt sterk af van het aantal bewoners, het type woning en of je een warmtepomp, elektrische auto of zonnepanelen hebt.
Op deze pagina
Je jaarafrekening laat zien hoeveel stroom je gebruikt hebt, maar is dat veel of weinig? Hier vind je het landelijk gemiddelde, wat jouw verbruik bepaalt en hoe je zelf uitrekent waar je stroom naartoe gaat.
Gemiddeld energieverbruik in Nederland
| Per jaar | Per maand | Per dag | |
|---|---|---|---|
| Stroom | 2.430 kWh | 203 kWh | 6,7 kWh |
| Gas | 1.040 m³ | 87 m³ | — |
Gemiddelde van Milieu Centraal, gebaseerd op CBS. Per maand en per dag zijn door ons berekend uit het jaargemiddelde; in werkelijkheid verschilt het verbruik per seizoen.
Wat bepaalt jouw stroomverbruik?
- Aantal bewoners: meer mensen betekent meer wassen, koken en apparaten.
- Type woning: een groter huis heeft meer verlichting en vaak meer apparaten.
- Elektrisch verwarmen of rijden: een warmtepomp of elektrische auto verhoogt je stroomverbruik flink, terwijl je gasverbruik of brandstofkosten dalen.
- Zonnepanelen: je meter laat dan minder verbruik zien, omdat je een deel zelf opwekt.
Wil je jezelf vergelijken met vergelijkbare huishoudens, dan verwijst Milieu Centraal naar zijn tool "Vergelijk mijn energiegebruik".
Zelf uitrekenen wat een apparaat verbruikt
Verbruik in kWh = vermogen (watt) × uren aan ÷ 1000. Vier voorbeelden met een voorbeeldtarief van € 0,28 per kWh:
Bij een voorbeeldtarief van € 0,28 per kWh. Apparaten die altijd aan staan tellen flink op.
Toon als tabel
| Kosten per jaar | |
|---|---|
| Router, 24 uur per dag | € 25,00 |
| Televisie, 4 uur per dag | € 41,00 |
| Laptop, 8 uur per dag | € 49,00 |
| Waterkoker, 15 minuten per dag | € 51,00 |
| Apparaat | Per jaar | Kosten per jaar |
|---|---|---|
| Router, 24 uur per dag (10 W) | 88 kWh | € 24,53 |
| Televisie, 4 uur per dag (100 W) | 146 kWh | € 40,88 |
| Laptop, 8 uur per dag (60 W) | 175 kWh | € 49,06 |
| Waterkoker, 15 minuten per dag (2000 W) | 183 kWh | € 51,10 |
Reken je eigen apparaten door met de rekenhulp stroomkosten apparaat, en controleer je hele rekening met energierekening controleren.
Minder stroom verbruiken
- Zet apparaten helemaal uit in plaats van op stand-by.
- Let bij vervanging op het jaarverbruik in kWh op het energielabel.
- Meet grote verbruikers met een energiemeter tussen stopcontact en stekker.
- Heb je zonnepanelen? Gebruik stroom vooral overdag.